Date : 2005
Client : G49
สิ้นปี
ใกล้จะถึงวันสิ้นปีอีกครั้ง
หลายๆสิ้นปีที่ผ่านมา ผมนั่งในห้องแคบส่วนตัวบนตึกสูง
เบื้องหน้าคือ computer และโลกคู่ขนานที่กว้างใหญ่รอผมเข้าไปค้นหา
ทอดสายตายาวผ่านหน้าต่างห้อง มองเห็นโบสถ์และพลุเฉลิมฉลองลูกแล้วลูกเล่า
อุ้งมือประคองกระป๋องเย็นบรรจุน้ำสีทองรสนุ่มลิ้น รอวินาทีแรกของปีถัดไปที่ใกล้เข้ามาเพียงลำพัง
อีกหลายๆปีย้อนหลัง ผมดื่มฉลองเฮฮากับเพื่อนฝูงท่ามกลางผู้คนและเสียงดนตรี
ในบางซอกหลืบของกรุงเทพมหานครฯ ยิ่งบรรยากาศคึกคัก ยิ่งเร้าใจ ยิ่่งเพลิดเพลิน
รอยยิ้มหลังบทสนทนา บทแล้ว บทเล่า เคล้าโฉมนารีที่ผ่านสายตาเป็นระยะ
สร้างความสุขระหว่างการรอคอยวินาทีแรกของปีถัดไป
ได้อย่างมีรสชาติ
ปีใหม่ / เริ่มต้นใหม่ / แนวทางใหม่ / ปรับตัวใหม่ / คิดแบบใหม่ / ทำแบบใหม่
ผมเชื่อว่าหลายๆคนเคยตั้งคำถามให้กับตัวเองว่า
ปีหน้าตั้งใจจะทำอะไรหรือวางแผนชีวิตอย่างไร?
เวลาของปีใหม่ สำหรับการเริ่มต้น การเปลี่ยนแปลง ไปในทางที่ดีกว่าเดิม
สำหรับผม ปีที่กำลังจะสิ้นสุดลงนี้เป็นปีแห่งความเหนื่อยยาก ลำบาก และเสียใจ
ใช่ ! ผมเป็นห่วงป๊า ผู้ซึ่งล้มป่วยลงด้วยโรคร้ายแรง
แต่ความหวังที่แม้จะริบหรี่ หรือมืดมนไม่เคยทำให้ผมยอมแพ้ต่อชีวิต
การตั้งใจทำดี เปลี่ยนแปลงและปรับปรุงตนเองให้ดีไม่ได้ถูกขีดคั่นด้วยวันสิ้นปี หรือฤกษ์ยามใด
หากเป็นการตั้งใจที่ดี เราสมควรที่จะทำมันได้ทุกวัน และทันที
สิ้นปีที่กำลังจะผ่านเข้ามาอีกเร็วๆนี้ ผมเลือกที่จะวางศรีษะลงบนหมอนใบเก่า
ไม่ต้องการเห็นการแสดงดนตรีสด ไม่ต้องการเห็นดอกไม้ไฟ และได้ยินเสียงอึกทึกครึกโครม
ไม่ได้รอฤกษ์ยามและวินาทีของปีใหม่ที่กำลังจะเข้ามา
สำหรับการกระทำและความตั้งใจที่ดี
เพราะทุกวินาทีคือฤกษ์ที่ดีเสมอ สำหรับความตั้งใจที่ดี
หลายๆสิ้นปีที่ผ่านมา ผมนั่งในห้องแคบส่วนตัวบนตึกสูง
เบื้องหน้าคือ computer และโลกคู่ขนานที่กว้างใหญ่รอผมเข้าไปค้นหา
ทอดสายตายาวผ่านหน้าต่างห้อง มองเห็นโบสถ์และพลุเฉลิมฉลองลูกแล้วลูกเล่า
อุ้งมือประคองกระป๋องเย็นบรรจุน้ำสีทองรสนุ่มลิ้น รอวินาทีแรกของปีถัดไปที่ใกล้เข้ามาเพียงลำพัง
อีกหลายๆปีย้อนหลัง ผมดื่มฉลองเฮฮากับเพื่อนฝูงท่ามกลางผู้คนและเสียงดนตรี
ในบางซอกหลืบของกรุงเทพมหานครฯ ยิ่งบรรยากาศคึกคัก ยิ่งเร้าใจ ยิ่่งเพลิดเพลิน
รอยยิ้มหลังบทสนทนา บทแล้ว บทเล่า เคล้าโฉมนารีที่ผ่านสายตาเป็นระยะ
สร้างความสุขระหว่างการรอคอยวินาทีแรกของปีถัดไป
ได้อย่างมีรสชาติ
ปีใหม่ / เริ่มต้นใหม่ / แนวทางใหม่ / ปรับตัวใหม่ / คิดแบบใหม่ / ทำแบบใหม่
ผมเชื่อว่าหลายๆคนเคยตั้งคำถามให้กับตัวเองว่า
ปีหน้าตั้งใจจะทำอะไรหรือวางแผนชีวิตอย่างไร?
เวลาของปีใหม่ สำหรับการเริ่มต้น การเปลี่ยนแปลง ไปในทางที่ดีกว่าเดิม
สำหรับผม ปีที่กำลังจะสิ้นสุดลงนี้เป็นปีแห่งความเหนื่อยยาก ลำบาก และเสียใจ
ใช่ ! ผมเป็นห่วงป๊า ผู้ซึ่งล้มป่วยลงด้วยโรคร้ายแรง
แต่ความหวังที่แม้จะริบหรี่ หรือมืดมนไม่เคยทำให้ผมยอมแพ้ต่อชีวิต
การตั้งใจทำดี เปลี่ยนแปลงและปรับปรุงตนเองให้ดีไม่ได้ถูกขีดคั่นด้วยวันสิ้นปี หรือฤกษ์ยามใด
หากเป็นการตั้งใจที่ดี เราสมควรที่จะทำมันได้ทุกวัน และทันที
สิ้นปีที่กำลังจะผ่านเข้ามาอีกเร็วๆนี้ ผมเลือกที่จะวางศรีษะลงบนหมอนใบเก่า
ไม่ต้องการเห็นการแสดงดนตรีสด ไม่ต้องการเห็นดอกไม้ไฟ และได้ยินเสียงอึกทึกครึกโครม
ไม่ได้รอฤกษ์ยามและวินาทีของปีใหม่ที่กำลังจะเข้ามา
สำหรับการกระทำและความตั้งใจที่ดี
เพราะทุกวินาทีคือฤกษ์ที่ดีเสมอ สำหรับความตั้งใจที่ดี
Squier Olarn Signature Model
ดีใจและภูมิใจกับ guitar ตัวนี้มาก เพราะออกแบบโดย
นักดนตรีคนโปรด 'โอฬาร พรหมใจ' กับบริษัทผลิต guitar บริษัทโปรด 'Fender'
ออกแบบมาใน design ที่ผมโปรดที่สุดอีก คือ Stratocaster
ไม่ต้องลังเลเลยกับการซื้อ guitar ตัวนี้
และไม่ผิดหวังเมื่อได้สัมผัสและทดลองเสียงแล้วเช่นกัน
Squier เป็นชื่อของ Guitar ที่ผลิตโดย Fender แต่มี target group ไปที่พวกมือสมัครเล่น หรือพวกที่มีงบประมาณในการซื้อไม่มาก โดย Squier จะใช้วัสดุในการทำที่ถูกกว่า Fender คุณภาพของการผลิตก็ต่ำกว่า ราคาของ Squier จึงมีราคาที่ไม่สูงนัก
แต่ Squier Olarn Signature ตัวนี้กลับได้รับการพิถีพิถันอย่างมาก จากทั้งนักดนตรีเองและผู้ผลิต guitar
เพื่อให้ได้ guitar ที่มีคุณภาพสูงที่สุดในราคาต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้
12,150 บาทกับคุณภาพของการผลิตและเสียงที่ได้
ถือว่าคุ้มค่าเกินราคาจริงๆ
น่าภูมิใจที่เห็นนักดนตรีไทย ได้มี Signature Guitar ที่ผลิตโดย Fender
เป็นคนแรกของ Asia
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้มาถึงจุดนี้ . . . จุดของการยอมรับจากสากลว่าคนไทยก็ไม่แพ้ใครในโลก
ผมดีใจและภูมิใจที่ได้เป็นเจ้าของ Squier Stratocaster ตัวนี้มาก
นักดนตรีคนโปรด 'โอฬาร พรหมใจ' กับบริษัทผลิต guitar บริษัทโปรด 'Fender'
ออกแบบมาใน design ที่ผมโปรดที่สุดอีก คือ Stratocaster
ไม่ต้องลังเลเลยกับการซื้อ guitar ตัวนี้
และไม่ผิดหวังเมื่อได้สัมผัสและทดลองเสียงแล้วเช่นกัน
Squier เป็นชื่อของ Guitar ที่ผลิตโดย Fender แต่มี target group ไปที่พวกมือสมัครเล่น หรือพวกที่มีงบประมาณในการซื้อไม่มาก โดย Squier จะใช้วัสดุในการทำที่ถูกกว่า Fender คุณภาพของการผลิตก็ต่ำกว่า ราคาของ Squier จึงมีราคาที่ไม่สูงนัก
แต่ Squier Olarn Signature ตัวนี้กลับได้รับการพิถีพิถันอย่างมาก จากทั้งนักดนตรีเองและผู้ผลิต guitar
เพื่อให้ได้ guitar ที่มีคุณภาพสูงที่สุดในราคาต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้
12,150 บาทกับคุณภาพของการผลิตและเสียงที่ได้
ถือว่าคุ้มค่าเกินราคาจริงๆ
น่าภูมิใจที่เห็นนักดนตรีไทย ได้มี Signature Guitar ที่ผลิตโดย Fender
เป็นคนแรกของ Asia
ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะได้มาถึงจุดนี้ . . . จุดของการยอมรับจากสากลว่าคนไทยก็ไม่แพ้ใครในโลก
ผมดีใจและภูมิใจที่ได้เป็นเจ้าของ Squier Stratocaster ตัวนี้มาก
Stratocaster 1981
1981 is the last year for the large headstock stratocaster.
Only beginning of the 1981 that the basic model, which has the same features of the 1976 stratocaster was produced.
1981 is an important transition year of stratocaster.
A variations can be found this year for example white plastic, four-bolt neck, bullet truss rod adjustment and large headstock also offer this year.
However, the unique features of 70s' stratocaster, which are . . .
Theree bolts neck
Diamond head "F" tuner
Bullet trust rod adjustment nut
"U" shape maple neck
and Large headstock
still available this year.
This is the original 1981 olympic white stratocaster with its non-tremolo hardtrail bridge that I just get it today. It has all unique features of the 70s' style that I want. It's mint and comes with the original hard case.
Finally, I have the large headstock stratocaster in my collection.
This stratocaster is nice, clean, sexy and definitely bring me the happiness . . .
Only beginning of the 1981 that the basic model, which has the same features of the 1976 stratocaster was produced.
1981 is an important transition year of stratocaster.
A variations can be found this year for example white plastic, four-bolt neck, bullet truss rod adjustment and large headstock also offer this year.
However, the unique features of 70s' stratocaster, which are . . .
Theree bolts neck
Diamond head "F" tuner
Bullet trust rod adjustment nut
"U" shape maple neck
and Large headstock
still available this year.
This is the original 1981 olympic white stratocaster with its non-tremolo hardtrail bridge that I just get it today. It has all unique features of the 70s' style that I want. It's mint and comes with the original hard case.
Finally, I have the large headstock stratocaster in my collection.
This stratocaster is nice, clean, sexy and definitely bring me the happiness . . .
สุขภาพดีจากนิสัยเสีย
ชีวิตในโรงพยาบาล นอกจากจะเปิดมุมมองของผมในเรื่องของชีวิตแล้ว
ผมยังได้พบกับเกร็ดความรู้ทั่วไปที่ผมไม่เคยสนใจ หรือมองข้ามไปตลอด
ผมพบว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นนอกจากการเอาใจใส่ดูแลตนเอง
ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรกระทำแล้ว นิสัยหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้น ยังนำมาซึ่งสุขภาพที่ดีได้
ในดีมีเสีย ในเสียมีดี . . .
สุขภาพดีจากนิสัยเสีย
- กินถั่วแกล้มเหล้า
ในถั่วมีสารเคมีที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง
- ชอบทาน Chocolate
ใน dark chocolate นั้นมีสาร antioxidant ที่ช่วยต้านมะเร็ง
ถ้าขมไปก็หันมาทาน milk chocolate ซึ่งแม้จะต้านมะเร็งได้น้อยกว่าแต่มี calcium มากกว่าถึง 5 เท่า
- โวยวาย
ผลจากวิจัยจาก Harvard University พบว่าการแสดงความโกรธออกไปจะเป็นผลดีต่อสุขภาพ
ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้
- หลับกลางวัน
การหลับตอนกลางวันแม้ในที่ทำงานมีประโยชน์มาก เพราะสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
- เครียดและกดดัน
ความเครียดเป็นแรงผลักดันรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เราทำสิ่งต่างๆได้สำเร็จ
- เจ้าน้ำตา
น้ำตาสามารถลดความเครียดได้ และยังช่วยกำจัดสารแมงกานีสในร่างกายซึ่งก่อให้เกิดอาการซึมเศร้า
และช่วยลดเอนไซม์ที่ทำให้เกิดแผลพุพองด้วยเช่นกัน
- ช่างพูด
การเมาท์นอกจากช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นแล้ว ยังเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด creative thinking
และหลั่งสาร endorphin ที่ทำให้อารมณ์ดี
ผมชอบลักษณะการมองมุมกลับ เจาะลึกลงในรายละเอียดของข้อมูล ซึ่งนอกจากความรู้ที่ได้ทางตรงแล้ว ในทางอ้อมยังสอนให้รู้ว่า . . .
บางทีชีวิตอาจจะเร้าใจกว่า หากเราสัมผัสมันให้ครบทุกจังหวะ
เข้าใจในรายละเอียด มองให้ครบถ้วนทุกมุม
ถูกที่ถูกเวลา พอเหมาะพอดี อะไรๆก็ดีได้ทั้งนั้น
* ข้อมูลจากหนังสือ Modern Mum vol.11 No.125
ผมยังได้พบกับเกร็ดความรู้ทั่วไปที่ผมไม่เคยสนใจ หรือมองข้ามไปตลอด
ผมพบว่าการมีสุขภาพที่ดีนั้นนอกจากการเอาใจใส่ดูแลตนเอง
ซึ่งเป็นสิ่งที่ควรกระทำแล้ว นิสัยหรือพฤติกรรมที่ไม่ดีนั้น ยังนำมาซึ่งสุขภาพที่ดีได้
ในดีมีเสีย ในเสียมีดี . . .
สุขภาพดีจากนิสัยเสีย
- กินถั่วแกล้มเหล้า
ในถั่วมีสารเคมีที่ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจและโรคมะเร็ง
- ชอบทาน Chocolate
ใน dark chocolate นั้นมีสาร antioxidant ที่ช่วยต้านมะเร็ง
ถ้าขมไปก็หันมาทาน milk chocolate ซึ่งแม้จะต้านมะเร็งได้น้อยกว่าแต่มี calcium มากกว่าถึง 5 เท่า
- โวยวาย
ผลจากวิจัยจาก Harvard University พบว่าการแสดงความโกรธออกไปจะเป็นผลดีต่อสุขภาพ
ช่วยป้องกันการเกิดโรคหัวใจได้
- หลับกลางวัน
การหลับตอนกลางวันแม้ในที่ทำงานมีประโยชน์มาก เพราะสามารถลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหัวใจ
- เครียดและกดดัน
ความเครียดเป็นแรงผลักดันรูปแบบหนึ่งที่ทำให้เราทำสิ่งต่างๆได้สำเร็จ
- เจ้าน้ำตา
น้ำตาสามารถลดความเครียดได้ และยังช่วยกำจัดสารแมงกานีสในร่างกายซึ่งก่อให้เกิดอาการซึมเศร้า
และช่วยลดเอนไซม์ที่ทำให้เกิดแผลพุพองด้วยเช่นกัน
- ช่างพูด
การเมาท์นอกจากช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ให้ดีขึ้นแล้ว ยังเป็นตัวกระตุ้นให้เกิด creative thinking
และหลั่งสาร endorphin ที่ทำให้อารมณ์ดี
ผมชอบลักษณะการมองมุมกลับ เจาะลึกลงในรายละเอียดของข้อมูล ซึ่งนอกจากความรู้ที่ได้ทางตรงแล้ว ในทางอ้อมยังสอนให้รู้ว่า . . .
บางทีชีวิตอาจจะเร้าใจกว่า หากเราสัมผัสมันให้ครบทุกจังหวะ
เข้าใจในรายละเอียด มองให้ครบถ้วนทุกมุม
ถูกที่ถูกเวลา พอเหมาะพอดี อะไรๆก็ดีได้ทั้งนั้น
* ข้อมูลจากหนังสือ Modern Mum vol.11 No.125
